Hou je lichaam fit en soepel.



Hou je lichaam fit en soepel en probeer dagelijks enkele eenvoudige stretch oefeningen te doen. Zo vermijd je dat de bloedcirculatie stagneert en de verzuring in de spieren treedt met op langere termijn pijnlijke spierknopen tot gevolg.

Probeer deze 5 oefeningen voor (pijnlijke) nek en schouders.

https://www.misas.be/blog

https://www.youtube.com/watch?v=37FbGmYfuSQ




 
 
Artikel geplaatst n.a.v. bron:
 
Op:  04-05-2020

Artikel ongepast?

Dit artikel is ongepast

Gelieve ons te laten weten waarom u dit artikel ongepast acht.

Gelieve je eerst aan te melden.
Registreren en berichten schrijven is gratis.


Registreer hier! Aanmelden!




Wil je een tip of een truk plaatsen?
 



Meer nieuws over Misas

Kontich
04-05-2020

Wist je dat ……...onze gedachten en onze emoties ons immuunsysteem kunnen versterken en zelfs preventief kunnen ondersteunen? Onderzoek heeft aangetoond dat emoties zoals dankbaarheid en vreugde het immuunsysteem positief beïnvloeden. Zoek redenen om dankbaar te zijn, kijk naar comedies, richt je focus op wat wel goed loopt.......gezondheid niet alleen iets lichamelijk is maar...


Meer info

Misas



Advertenties



Media Partners

X
Geen vervelende pop-up meer?
Geen probleem meld je gewoon aan, de digitale krant is gratis.
Bovendien kan je ook zelf artikels plaatsen.
inVlaanderen.be gebruikt cookies en verzamelt gegevens om de gebruikersnelheid te kunnen verbeteren. Meer info: https://www.invlaanderen.be/pagina/privacy

Ok, ik snap het