Hé zorgverlener, zorg je ook voor jezelf?



We willen al onze zorgverleners deze dagen in de eerste plaats bedanken voor hun harde werk tijdens deze moeilijke periode en hen een hart onder de riem steken. Zij zorgen ervoor dat mensen die het moeilijk hebben, de nodige hulp krijgen. Maar het is heel belangrijk dat onze zorgverleners ook goed voor zichzelf blijven zorgen. Daarom zetten we vier basisprincipes op een rij: zorg voor voldoende rust, zorg voor veiligheid, zorg voor jezelf en samen, niet alleen.

Zorg voor voldoende rust

  • Adem! Neem tijd om in eer en geweten te beslissen en pauzeer regelmatig.
  • Volg betrouwbaar nieuws, maar las ook rustmomenten in waarop je géén nieuws volgt.
  • Neem tijd om je gevoelens zoals angst of frustratie te begrijpen en te aanvaarden. Spreek je gevoelens uit en deel je behoeften.

Zorg voor veiligheid

  • Ken je eigen veerkracht en de risico’s.
  • Volg de richtlijnen van je werkgever.
  • Vraag tijdig om steun en begeleiding op je werk.

Zorg voor jezelf

  • Eet regelmatig en gezond en drink water.
  • Vertrouw op wat je hielp bij eerdere moeilijke momenten.
  • Slaap en rust voldoende.

Samen, niet alleen

  • Neem belangrijke beslissingen niet alleen
  • Zoek steun bij collega’s, vertrouwenspersonen en dierbaren. Laat voor je zorgen.
  • Draag goed zorg voor elkaar, thuis én in je team.

Dit zijn richtlijnen van het Rode Kruis Vlaanderen in samenwerking met de Vlaamse Overheid en de FOD Volksgezondheid.

Meer info: communicatiedienst, 014 33 09 61, communicatie@gemeentemol.be

Downloads




Artikel geplaatst n.a.v. bron:
 
Op:  25-03-2020

Artikel ongepast?

Dit artikel is ongepast

Gelieve ons te laten weten waarom u dit artikel ongepast acht.

Gelieve je eerst aan te melden.
Registreren en berichten schrijven is gratis.


Registreer hier! Aanmelden!
Project: Open ondernemerschap!

Wens je meer visibiliteit, meer leads naar je onderneming of product?
Gebruik dan onze voordelige bedrijfspagina en wordt door duizenden bezoekers online gevonden!





Wil je gratis ondernemersnieuws plaatsen?
 



Meer nieuws over Mol

Mol
27-03-2020

Ook kippenkramen moeten sluiten door de coronacrisis. Dit verduidelijkte de Nationale Veiligheidsraad. Alle voedingskramen, kiosken en foodtrucks (ambulante handel) moeten sluiten. Kippenkramen worden hierbij beschouwd als foodtrucks.Het gaat om de kippenkramen die wekelijks op verschillende pleintjes en/of parkings in onze gemeente staan. We weten dat dit voor veel inwoners een vast ritueel was...


Meer info

Mol
Mol
27-03-2020

Wil jij boodschappen doen voor iemand die het zelf niet meer kan door de coronacrisis? Registreer je dan als vrijwilliger voor de Samana-boodschappenlijn. Bij een hulpvraag hoef je niets extra’s te doen, maar neem je bij een bezoek aan de supermarkt extra boodschappen mee die je aan huis aflevert.De werkwijze is eenvoudig:Je stelt je tijdelijk of permanent kandidaat via de website...


Meer info

Mol
Mol
26-03-2020

Artsen en verplegend, verzorgend, administratief en ondersteunend personeel van het H. Hartziekenhuis leveren momenteel schitterend werk. Zij beleven de coronacrisis vanop de eerste rij: enorm ingrijpend en stressvol! De combinatie werk, thuis, gezondheid,… weegt na enkele weken hard werken mentaal en fysiek door. Het ziekenhuis doet daarom een dringende oproep naar vrijwillige psychologen...


Meer info

Mol
Mol
26-03-2020

De Vlaamse regering vaardigt heel wat maatregelen uit voor gezinnen die het tijdelijk financieel moeilijker hebben door de coronacrisis. Zo krijg je onder bepaalde voorwaarden een tegemoetkoming voor je gas-, water- en elektriciteitsfactuur, hoef je leningen tijdelijk niet terug te betalen en kan je de erf- en registratiebelasting later indienen.De procedure voor een aanvraag tot tijdelijke...


Meer info

Mol



Advertenties



Klik hier voor het nieuws uit
Maas en Kempenland | Antwerpen | VL-Brabant | Limburg | Kempen | Oost-VL | West-VL | Brussel | De Kust |

Media Partners

X
Geen vervelende pop-up meer?
Geen probleem meld je gewoon aan, de digitale krant is gratis.
Bovendien kan je ook zelf artikels plaatsen.
inVlaanderen.be gebruikt cookies en verzamelt gegevens om de gebruikersnelheid te kunnen verbeteren. Meer info: https://www.invlaanderen.be/pagina/privacy

Ok, ik snap het